Medellånga fettsyror har den positiva effekten att de absorberads och förbränns snabbare än långa fettsyror som främst dominerar vår kost. MCT-olja innehåller ofta en blandning av de medellånga fettsyrorna C8, C10 och C12. Just denna MCT-olja från Bättre Hälsa innehåller enbart den kortare fettsyran, C8, vilket ger extra snabb energi.
MCT-olja är en mycket stabil olja som kan användas i matlagning men lämpas inte för stekning.
Innehåll:
Kaprylsyra triglycerider (C8 MCT-olja) från kokosnöt.
| Näringsinnehåll |
1 msk (15 ml) |
3 msk (45 ml) |
| Energi |
584 kJ/135 kcal |
1752kJ/405 kcal |
| Fett |
15 g |
45 g |
| varav mättat fett |
15 g |
45 g |
| Kolhydrater |
0 g |
0 g |
| varav sockerarter |
0 g |
0 g |
| Protein |
0 g |
0 g |
| Salt |
0 g |
0 g |
Rekommenderad användning:
Ta 1 msk (15 ml) mellan 1-3 gånger per dag. Eftersom vi alla är olika kan det vara bra att börja med 1 tsk och gradvis öka intaget. Den rekommenderade dosen bör inte överskridas.
Oljan kan ätas direkt på sked eller i varma och kalla drycker som i ditt te, kaffe, smoothie. Fungerar även bra i majonnäs och salladsdressing.
Produkten är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och hälsosam livsstil.
Förvaring:
Förvaras i rumstemperatur